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【0527-88266222】、【0527-88266222】。 山西省,忻州市,岢岚县 殷商（公元前16世纪~公元前11世纪）时，为冀州领域。2000年1月，地改市后，属忻州市人民政府。岢岚县国道209线、省道岢大线贯穿全境，沧榆、呼北2条高速公路交汇，全县公路通车总里程941.734千米。 岢岚县被评为全国双拥模范城（县）、2021~2023年创建周期全国文明城市提名城市、2021年全国村庄清洁行动先进县。主要景点有荷叶坪、钟鼓楼、卫星基地等。
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A，“干眼病”等症。
不过，菠菜的好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。
换着花样吃菠菜
适合早餐的菠菜鸡蛋饼
3个鸡蛋打散，加面粉、植物油适量。几根菠菜焯水、切碎，盐适量，放入面中调成面糊。水可以根据面糊稀稠按需要添加。由于面糊中已经加入了植物油，所以在摊饼的时候就不需要额外加油了。
锅热时放入适量菠菜蛋面糊糊，摊成薄饼即可。
适合午餐的猪肝菠菜汤
将250克猪肝洗净控干水，切片。取150克菠菜洗净，从中间切半。姜少量，切丝。将猪肝片放入滚水焯烫10秒，捞起沥干。锅中放两汤匙油，将姜丝爆香，放入1碗鸡汤和1碗清水，加盐、料酒适当。放入菠菜拌匀，煮沸，再倒入猪肝片搅匀便可起锅。
适合晚餐的菠菜拌粉丝
菠菜洗净，焯水，放入凉水中过凉，然后切成寸段。粉丝用温水泡软，放入
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