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[万善乡南王段村]。 黑龙江省,大庆市,红岗区 红岗区，隶属于黑龙江省大庆市，位于的黑龙江省大庆市大庆油田腹部。1980年3月10日，设红岗区。红岗镇地处北温带大陆性季风气候区，年平均气温4.6℃，年均降水量431.1毫米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，红岗区常住人口为129988人。总面积623平方千米。
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大庆红岗紫薯粉的详细介绍
安装简单 用途广泛
菠菜粉是一种以菠菜，粉丝为原料的食物，口味是酸甜。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜粉，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜粉格子的做法，原料：菠菜300克，粉丝50克，海米30克，鸡蛋2个。
辅料：蒜末5克，盐3克，醋10克，香油、味精各少许。
准备：菠菜择洗干净，放入沸水中略烫，捞出过凉后切成长段；粉丝泡发后，剪成长段；海米泡发；鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散。
做法： 1.煎锅烧热，倒入油烧至五成热，倒入鸡蛋液，让蛋液在锅内摊开，待摊成蛋皮后，取出，切成丝。 2.炒锅烧热，倒入油烧热，炒香蒜末、海米，加入菠菜、粉丝、鸡蛋丝、盐、醋、香油、味精，翻炒均匀至熟即可。
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